Frage

Kann man anderen menschen helfen bei eigenen problemen?

Senel6456 · Erstellt: 18.06.2026, 16:28

Mein Vater und meine Schwester haben beide ihre eigenen Probleme. Mein Vater hat viel Stress, gesundheitliche Beschwerden und wirkt oft belastet. Meine Schwester hat ebenfalls gesundheitliche Probleme meinte sie, Stress in der Schule und auch zu Hause läuft nicht immer alles rund.Natürlich versuche ich da zu sein. Ich höre zu, telefoniere mit ihnen, frage wie es ihnen geht, gehe mal mit ihnen essen oder helfe bei Dingen, wenn ich kann. Meinem Vater schaue ich manchmal auch bei Sachen für die Arbeit oder anderen sachen nach. Meiner Schwester höre ich zu, versuche ratschlag zu geben und habe ihr teilweise auch finanziell geholfen.Gleichzeitig habe ich aber selbst meine eigenen Probleme. Habe manchmal Stress, negative Gedanken, versuche selber am ende des tages auf den Spiegel zu schauen und stolz zu sein mit dem was ich getan habe, ich hab meinen eigenen kopf.Manchmal frage ich mich deshalb, was ich überhaupt machen soll. Ich kann zuhören, ich kann da sein, ich kann Interesse zeigen. Aber weder mein Vater noch meine Schwester erzählen mir alles und viele Dinge kann ich ohnehin nicht für sie lösen.Am Ende denke ich mir oft: Jeder Mensch hat sein Leben irgendwo selbst in der Hand. Ich kann jemandem zuhören, ihn unterstützen und ihm Mut machen. Aber die Entscheidungen muss die Person selbst treffen. Wenn ich selbst Probleme habe, kann mir auch niemand die Arbeit abnehmen. Am Ende muss ich selbst entscheiden, etwas zu ändern oder nicht zu ändern.Deshalb meine Frage: Wo hört Unterstützung auf und wo beginnt eine Verantwortung, die eigentlich gar nicht mehr meine ist? Wie weit kann man der eigenen familie oder anderen Menschen wirklich helfen, ohne sich für deren Leben und Probleme verantwortlich zu fühlen? Ich hatte oft früher den druck meinen vater zu „retten" bzw immer für ihn da zu sein oder auch bei anderen menschen bis ich gemerkt habe das ich andere menschen nicht retten kann, sondern die nur sich selber.