Mir fällt momentan alles schwer?
Ich habe momentan einige Ziele: Training, Arbeit, mehr rausgehen bei gutem Wetter, mehr auf meinen Körper achten und generell mehr an mir selbst arbeiten statt nur an der Arbeit. Trotzdem merke ich, dass mir momentan irgendwie alles schwerfällt.Es ist nicht einmal so, dass mir die Motivation oder die Willenskraft fehlen. Eher macht mir die Hitze zu schaffen. Mir ist gefühlt den ganzen Tag zu warm, vor allem im Büro und in meiner Wohnung. Selbst jetzt sind es noch 29 Grad, und mein Körper fühlt sich an wie eine Heizung, ich habe draußen nicht wirklich so schnell probleme mit der hitze aber in der wohnung halt schonSollte man in so einer Phase mehr Verständnis für den eigenen Körper haben? Wenn die Bedingungen gerade schwierig sind, ist es dann okay, manche Dinge statt mit 100 % nur mit 50 % durchzuziehen, anstatt sich komplett zu überfordern draußen ist es gefühlt noch angenehmer als in der Wohnung oder im büro