Wie erklärt ihr euch das?
Irgendein random italienischer Großvater Giancarlo mit dem Lebensmotto Tutto Passa wird 103 Jahre alt während er sich gefühlt jede Woche einen Sonnenbrand zulegt, jede Woche Pasta isst, jede Woche Wein trinkt, sich nie mit irgendwelchen faktenbasierten hochwissenschachtlichen Abstracts für gesunde Ernährung und Lebensweisen beschäftigt hat, nie an den Tod denkt
https://youtu.be/Ii5GqMx-q0M
aber dutzende Influencer im Bereich Fitness etc., die sich jahrelang damit beschäftigen (Stichwort More-Sekte oder Gottesnahrung oder dieser Bryan Jonson, der Millionen ausgibt), erleiden irgendwie einen Schlaganfall, Herzinfarkt oder sind depressiv.
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Was ich damit auf keinen Fall sagen möchte ist, dass man auf alles schei*en soll, auf keinen Fall. Man soll bewusst leben, bewusst konsumieren, aber irgendwie habe ich das Gefühl, dass diejenigen, die sich überall restriktieren, Angst vor dem Tod haben.
Warum tut man das? Mit dem Gedanken, nichts schlimmes davon zu tragen. Also denkt man an den Tod. Und ich glaube, wenn man daran denkt, zieht man ihn an.
Dieser alte italienische Opa hingegen spielt mit seinen Freunden Mario Karten am Meer und gönnt sich eine Neapolitanische, ohne an den Tod zu denken, und wird 103 oder so.
Faktisch spielt am meisten ins Älterwerden die Genetik mitrein. Diese kann man nicht beeinflussen. Aber was man beeinflussen kann, ist low cortisol, kein Stress. wie seht ihr das?
